双極性障害II型とともに生きるシステムエンジニアの、日々想ったこと、考えたことを、徒然なるままに。
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黄色という色


やはりどうしても不調な日々は続いていて、気分は沈んだまま日々を過ごしている。

今までなんとかこなしてこれていた仕事も、自分の集中力の欠如や、頭の回転が鈍ってきたことからか、こなすのが苦痛になってしまって。

そういうことが続くと、休日に影響する。

リフレッシュするはずの休日も憂鬱な気持ちでいっぱいになり、疲れを溜め込んだままになって。

リフレッシュできていないからか、週が始まるとまた集中力や頭の回転が落ちてと、悪いスパイラルに陥る。

こういうときはなるべく体を休めることに限るのかな。

「仕事をもう辞めてしまおう」とかいろいろ考えてしまうんだけど、せっかくここまで頑張ってこれた仕事をここで途切れさせるのはもったいない気がするし、次の仕事をみつけるのも、このご時勢と自分の年齢から言って厳しいものがある。

それ以外に、気分が落ち始めたのが、抗うつ剤を減らし始めた頃ぐらいというのは大きく関係しているような気もする。

辞めることより医者との相談が先かもしれない。

(双極性障害の治療のセオリーで抗うつ剤は使用しないということがあって、去年の終わりぐらいから徐々に抗うつ剤をなくして、今は全く抗うつ剤を飲んでいない)

--------------

ここまで、長々と書いてしまったのだけれど、今日は好きな色について書こうと思ったんだ。

最近、自分が黄色を好むっていうことに気づいた。

服は黄色のものはないんだけれど、黄色をみるとなんだか落ち着く。

部屋に飾ってある絵も黄色が主体になっている。(絵と言っても、美術館で売っている有名な絵をコピーしたものなんだけど)

有名な絵には黄色が主体のものが多くあるけれど、何か心理的なものがあるのかなとしみじみ考えてみたりする。



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ジャンル:心と身体 テーマ:うつと暮らす

2012⁄02⁄26(Sun) 22:42   ココロ | Comment(4) | Trackback(0) | ↑Top


Comment


whiceさん、こんばんは。
確かにwhiceさんのマスコット?の星の人形も黄色ですね。
黄色は私はひまわりとかをイメージします。
明るくなるイメージですね。
私は青が好きです。空の色。海の色。

仕事でのお疲れのご様子、私が無責任なこといえませんが、、減薬によるQOLの低下も考えられるのなら、本文中にあるようにやはりお医者さんに相談でしょうか。
2012/02/27 00:00URL | つばめとそら[ 編集]

つばめとそらさんへ
つばめとそらさん、こんばんは。

そう言われてみれば、このブログのキャラクターにしていた星くんも黄色でした。
これは学生時代、サークルで仲良かった女の子に誕生日プレゼントでもらったものだったとふと思い出しました。

部屋にはフェルメールの絵(A3サイズのポスター)が飾ってあります。

QOLといった点では低下しているように思います。
仕事への打ち込みかたや休日の過ごしかたからそう感じます。
ただ、ラピッドサイクラーという短い周期で躁とうつが繰り返していることがわかって、抗うつ剤を減らしましょうってことになったので、対処方法としては難しいのかもしれませんが、まずは相談してみることにします。

2012/02/27 20:14URL | whice[ 編集]


暖色系の色は癒されますよね。

黄色。良いじゃないですか!
元気になる「ビタミンカラー」ですね。

つばめとそらさんは「青」のようですね。

私は「緑」です。

みんな好みはぞれぞれだけどみんな個性なのかな?って思いますね。思い浮かべる何かがあるのでしょうね。

あるクリニックが看板が「紫」のところがありますが・・・「メンタルに紫」にする神経がわからずはなっから信用できないクリニックだと思っていますけどね。
2012/02/27 21:09URL | ばっちゃん[ 編集]

ばっちゃんさんへ
ばっちゃんさん、こんばんは。
自分のブログにばかりコメントもらって、ばっちゃんさんのブログになかなかコメントできずすみません。

暖色系は癒されますよね。
なかでも黄色は元気がもらえる色に感じます。

ばっちゃんさんは緑ですかぁ。
緑色は自然をイメージしますね。
緑も安らげる色のように感じます。

先日デパートに行ったんですが、春先に向けて、淡い緑色で春らしさを出してました。

紫は惑う色のイメージがありますね。
クリニックに紫は僕もあまり好ましく思わないですね。
ちなみに僕が通っている病院は水色がイメージカラーだったと思います。

2012/02/28 21:37URL | whice[ 編集]

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Author:whice(ホワイス)
【HN】whice(white space:白い宇宙)
躁鬱病(双極性Ⅱ型)を患いつつも、必死に生きてるシステムエンジニア。32才。男。
【趣味】読書(文学からミステリーまで)。映画。ドライブ。

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