双極性障害II型とともに生きるシステムエンジニアの、日々想ったこと、考えたことを、徒然なるままに。
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help!


ちょっと鬱モードが激しくなってきてまずい。

仕事中も、(書くのはばかれるけど)希死念慮に襲われて。

書いてなかったんだけど、サブタイトルがシステムエンジニアの…とはなってるものの、実は新米で。
転職(本格的に社会復帰)して1年足らず。

仕事の激務が、鬱を悪化させて、躁鬱に至ったのに、転職先が残業ありまくりのシステムエンジニアっていうのはどうだったんだろっていうのはあるんだけど。

ただ、一応それなりには、仕事出来るようにはなったものの、当然のことながら、鬱モードで仕事するのは甚だ厳しい。

体感的には、風邪で熱あるのにマラソン大会出ちゃってる感じ。

で、当然ながら、希死念慮となるわけで。

人間関係も悪くはないし、今は仕事忙しくなくて、残業も2、3時間ってとこなんだけど、さすがに厳しい。

自分のバロメーターになってる読書が出来なくなってるから、たぶん結構きてると思う。

明日休むしかないかなとは思いつつ、仕事行かないと余計につらくなるとか思って、ギリギリ行ってる。


ちょっと話は変わり、「記憶」について。
最近、どうも記憶がおかしい。
もちろん、物忘れが多いってのはあるんだけど、記憶に時系列がない。
つまるところ、年、日の順番がバラバラに感じる。

プラスして、フラッシュバックというべきか、記憶の空間のなかに、自分が入り込んでしまう感覚がある。
あまりにリアル過ぎるような記憶がよみがえる。

これも一つの症状?

いい記憶のときは、自分をハッピーにさせるし、マイナスの記憶は、鬱スパイラルへの入口と化する。

ビートルズじやないけど、help!って感じ。
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2008⁄11⁄26(Wed) 00:18   ココロ | Comment(6) | Trackback(0) | ↑Top


Comment


辛そうね・・・(-´ω`-)シュン
あんまり無理したら、酷くなっちゃうから自分を大切にしてあげて欲しいって思います。
頑張りすぎた、色んな意味で、走りすぎた、色んな意味で。。。そんな人達が苦しんでしまって、仕事まで出来なくなる程頑張って・・・それを思うと、自分を振り返ると改めて思うところもあるから・・・。

無理や無茶は決してしないで欲しいと思うけれど、現状はきっと厳しくてそうもいかない状況なんだろうとも感じるので、出来るだけそうして欲しいなって思います^^

応援してまぁ~すニコッ♪(〃'▽'〃)
2008/11/26 06:53URL | みゆ[ 編集]


こんにちは。私の友人も何人かエンジニアがいますが、(もう中年^^:)燃えつきている人が多いです。このお仕事の、宿命なのでしょうか?ちなみに、私は理数系ではないので、その経験はないですが。。
皆、友人達は、残業・休日出勤・・当たり前のようです。鬱でも、家族持ちが多いので、無理して働いている様子です。
あまり、知られていないですよね~。この業界の過酷な現状って・・
鬱でも、お仕事されてる様子、辛いですよね。でも、仕方ないのですよね。
でも、無理しないで、休める時には、休んでくださいね。(私が言うのもなんだけど^^:)
ちなみに、お薬のせいもありますが、鬱状態になると、記憶が飛んだり、集中力に欠けます。
どうか、ご自愛くださいね。
2008/11/26 11:30URL | ななこ[ 編集]

みゆさんへ
ありがとうございます!
リハビリのフリーターから会社員に復帰して、ちょうど1年になるんです。
さすがに疲れがたまって、ガタがきているんでしょうか。

今週は月曜が休みだったおかげで、明日はもう木曜♪
って思いたいとこなんですが、気分が浮かんでこないですね。。。

今の仕事を長く続けていくには、ちょっと休養も必要なのかもしれません。
辛すぎるときは、1日でも休暇取ったほうがいいですね。
2008/11/26 22:10URL | whice[ 編集]

ななこさんへ
ななこさんのご友人にもエンジニアの方で、残業多いって人多いんですか。
僕は理数系で来て(高校のときは国語とか歴史とかのほうが得意だったんですが)、大学も物理ときて、最初とある家電製品の部品を開発するエンジニアだったんですが、そのときは結構ハードでした。。。

正直、今よりハードで、休日出勤はしなかったのに、月の残業時間が100時間いってました。

それに比べれば、今はましではあるんですが。。。

休めるときに、少しでも休んで、仕事を長続きさせようと思います。
2008/11/26 22:16URL | whice[ 編集]


再コメです。
私の同級生(工業系の大学)出身者が、同じくエンジニアにの仕事をしています。whiceさんの前職のような、いろんなメーカの家電製品の関係者が多いですよ。皆一応に、残業、休日出勤は当たり前のようです。
>月の残業時間が100時間いってました
それは、キツイですよね。
だから、ある友人に、言われました。「子供は、エンジニアにするなよ」って。
でも幸い?うちの子供は理数系に弱くて、その道に進む事はないですが^^:
お仕事、ご無理がないようにね。
2008/11/27 00:47URL | ななこ[ 編集]

ななこさんへ
>>だから、ある友人に、言われました。「子供は、エンジニアにするなよ」って。

同感です(笑)
僕の親父もエンジニアなんですが、親父のほうは現場寄りのエンジニアなので、あまり残業はないです。
なので、エンジニアの種類にも依るとは思いますが、開発・設計関係は厳しいですね。

大学院の先輩から聞いたんですが「半殺しのS○○Y、殺しのSH○○P」って言葉があるぐらい家電メーカーは厳しいらしいです。
なので、新しいPCや携帯を見ると、これ作った人大変だったろうななんて、時折思ってしまいます。

僕はほんと、エンジニアになる気はさらさらなかったんです。
ただ、やりたいことをやってきたら、延長線上にあった仕事がエンジニアだったんで。
それで、うつが悪化してっていうのがあったんで、苦しい思いをしたこともありました。
2008/11/27 22:19URL | whice[ 編集]

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Author:whice(ホワイス)
【HN】whice(white space:白い宇宙)
躁鬱病(双極性Ⅱ型)を患いつつも、必死に生きてるシステムエンジニア。32才。男。
【趣味】読書(文学からミステリーまで)。映画。ドライブ。

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